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护肤丨既然食物都要自然无农药,那我的皮肤更要天然无

[时间:2020-08-22 06:39来源:未知作者:admin浏览:]

原标题:护肤丨既然食物都要自然无农药,那我的皮肤更要天然无刺激!

可能是大气污染、环境恶化的原因,很多仙女都会觉得自己的皮肤越来越敏感。熬夜第二天皮肤会干燥,就连吃个小龙虾皮肤都会过敏。今天小编就来根大家拯救超级敏感肌肤的日本皮肤科医生菅原由香子女士的天然零刺激美肤生活。我们先来看看菅原由香子女士的一天24小时。

6:00起床

6:30早餐喝青汁和吃水果

7:00洗脸&保湿

8:00上班(新干线通勤)

问诊时间

18:30回家、晚饭

21:00健身房锻炼

22:00卸妆+洗脸&保湿

23:00深呼吸后,睡觉

菅原女士表示: “想要美丽的肌肤,首先是不能‘摩擦’。”“过度摩擦,保持肌肤水分防止异物入侵的角质层功能变弱,造成干燥和皮肤粗糙。另外,摩擦导致的刺激引起色素沉淀,还会产生色斑。”

特别需要注意的是早晚的洗脸。即使不用力洗,用柔软的泡沫放在皮肤上就OK。泡沫就能吸附脏东西。对于皮肤敏感有痛苦回忆的患者,我首先推荐的就是这一点。

皮肤干燥过敏的时候,还要严选直接接触皮肤的东西。自来水中的氯、毛巾上残留的洗衣液和柔软剂的成分等,都可能导致皮肤瘙痒和泛红。所以我一定会在厨房洗脸。使用通过净水器的水和无添加的厨房用纸,预防皮肤粗糙。

晚上卸妆也有技巧。用天然卸妆油,轻轻触摸皮肤以至皮肤不会动一样来洗掉污垢。然后用厨房用纸吸收油分,再洗脸。

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